17 мая 2012
admin
Едва ли найдется такой человек, который считает рельефный пресс некрасивым. Все больше мужчин и женщин ставят перед собой цель накачать заветные 6 кубиков. Кто-то ходит в спортивный зал, кто-то занимается дома или на улице, но все хотят одного – сделать свое тело красивее.
Но любой человек, который занимается хотя бы полгода, скажет вам, что накачать пресс очень сложно. И это правда. Во-первых, мышцы пресса нередко скрыты под слоем жира, согнать который довольно проблематично. А во-вторых, многие люди считают мышцы пресса “особенными”, стараясь накачать их одними и теми же скручиваниями. Но об этом ниже.
Читать далее »
22 апреля 2012
admin
Американскому телеканалу HBO сделали 2-х минутный промо-ролик, в котором показана история становления великого боксера.
Эдисон “Пантера” Миранда, колумбийский суперсредневес (до 76,2 кг), которому бокс спас жизнь. Его судьба похожа на сказку про Золушку. Он родился 7 января 1981 года в городе Буенавентура в бедной семье. Когда ему исполнилось два месяца, мать отдала Миранду родственникам. В девять лет, не выдержав побоев и унижения родни, он сбежал из дому. Выжить на улице, среди бомжей и мусорных баков ему помогла мечта о том, что когда-нибудь, он станет боксером. Ринг приснился Миранде во сне и с тех пор, мысль о боксе не покидала будущую звезду. Путь к заветной мечте был непрост. Деньги на тренировки Миранда добывал, сдавая кровь и участвуя в уличных боях.
Читать далее »
18 апреля 2012
admin
Хорошее начало дня дает нам силы и энергию до самого вечера. Есть две вещи, которые помогут приумножить эту энергию, – это зарядка и правильный завтрак.
Около четверти дневного рациона человека должно приходиться на завтрак. Ведь за время сна наш организм расходует большую часть своей энергии.
Читать далее »
3 марта 2012
admin
Завтра мы выбираем президента на следующие 6 лет. И мне тут кое-что вспомнилось. Многие люди вообще не хотят голосовать или отдают свой голос явному аутсайдеру. При этом думая, что делают абсолютно правильно. “И без меня выберут” или “За Иванова я голосовать не хочу, а Петров все равно не пройдет. А я свой гражданский долг выполнил”, – так они думают.
Может быть, с такой сложной вещью как политика этот метод и пройдет. Но ведь и в обычной жизни можно встретить людей, плывущих по течению.
Читать далее »
18 февраля 2012
admin
Очень часто люди, даже будучи в близких отношениях, относятся друг к другу мягко говоря небрежно. И вроде бы проявляется это в мелочах, но ведь вся наша жизнь состоит из мелочей.
И сегодня – коллекция глупых/вредительских/жестоких привычек, мешающих многим из нас жить в тандеме долго и счастливо.
Читать далее »
30 декабря 2011
admin
Когда первые свидания случаются нечасто, перед этим знаменательным событием поневоле возникает мандраж. Причем это свойственно и парням и девушкам. Некоторые составляют подробные планы, начиная от места проведения первого свидания и заканчивая продумыванием диалога вплоть до каждой реплики. Кто-то ищет уже готовые решения с рекомендациями что делать на первом свидании, о чем говорить, какие вопросы задавать и т.д.
Мне кажется, что можно не расписывать по шагам как вести себя на первом свидании. Вполне достаточно знать “общие правила” его проведения.
Читать далее »
29 декабря 2011
admin
В последнее время люди все чаще задаются вопросом “Как правильно похудеть?”, а не “Как можно похудеть? И побыстрее, пожалуйста ”. Уже давно известно, что при составлении плана тренировок для похудения самый лучший вариант – это индивидуальный план, рассчитанный для конкретного человека с учетом его состояния здоровья, телосложения, образа жизни и пожеланий.
Но существует и неизменная основа – универсальные правила похудения, подходящие всем. После изучения этих правил вы точно будете знать, как правильно похудеть.
Читать далее »
27 декабря 2011
admin
Раз уж зашла речь о предпочтениях полов, я решил развить эту тему и написать о том, какие девушки нравятся мужчинам. Долго думал, пытался разделить девушек на “категории” как парней в предыдущей статье… и ничего не получилось.
Не потому, что этих “категорий” получилось мало, как раз наоборот. Просто, пытаясь выделить, чем нас привлекают тусовщицы, домашние девочки или бизнес-леди, я мыслями все время возвращался к статье “Как сохранить отношения с мужчиной своей мечты”. В ней Саша Крейзи подробно расписал, какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы мужчина был всегда рядом с ней.
К этому я могу добавить только несколько слов.
Читать далее »
26 декабря 2011
admin
Вчера были мужские ошибки, а сегодня поговорим о привлекательных для женщин мужских качествах. За одно предлагаю узнать, какие парни нравятся девушкам. Прежде всего нужно понять, что в прелестных девичьих головках прочно сидит образ Идеального Мужчины, и у каждой девушки этот образ свой. Едва ли во всем мире найдется 2 девушки, которые одинаково представляют себе свой идеал. Поэтому сейчас я опишу общие типажи мужчин, которые привлекают женщин.
Читать далее »
25 декабря 2011
admin
В жизни любого мужчины возникал вопрос “Как привлечь внимание девушки?”. Вроде бы он неплохой парень, но все равно что-то не клеится.
Очень часто это происходит, потому что многие мужчины, пытаясь добиться расположения девушки, совершают одни и те же ошибки. А потом удивляются, почему это опять не получилось. Итак, 10 мужских ошибок в соблазнении.
Читать далее »
